В стенах Семейного МФЦ состоялось яркое и полезное мероприятие для юных посетителей — психологический тренинг под названием «В краю хорошего настроения». Встреча была направлена на бережную коррекцию эмоционального состояния детей, обучение их навыкам саморегуляции и создание атмосферы доверия и дружбы.
Программа тренинга была насыщенной и включала в себя разнообразные игровые и терапевтические техники.
Началась встреча с игры «Разноцветное настроение». Она помогла ребятам прислушаться к себе, осознать и озвучить свое текущее эмоциональное состояние. Использование цветовых ассоциаций позволило детям легко выразить то, что порой трудно описать словами.
Для создания позитивного настроя и развития чувства единства участники сыграли в «Радостную песенку». Совместное исполнение и музыкальный ритм помогли детям почувствовать себя частью команды, где каждый важен и ценен.
Одним из самых активных этапов стала танцевальная терапия. Музыкальные средства помогли ребятам совершить эмоциональную разрядку, сбросить накопившееся напряжение и стать ближе друг к другу.
После активной части наступило время для упражнения на релаксацию. Специалисты обучили детей простым, но эффективным техникам саморегуляции, которые помогают снимать психоэмоциональное напряжение в повседневной жизни.
Творческим завершением встречи стало арт-терапевтическое упражнение «Чудесный край». Под звуки успокаивающей музыки дети создавали совместную картину. Этот процесс позволил ребятам выразить свои чувства через изобразительное искусство.
Финальным аккордом тренинга стало упражнение «Волшебная шкатулка». Каждый ребенок смог достать из нее доброе пожелание, которое стало приятным завершением дня.
Тренинг «В краю хорошего настроения» показал, как важно создавать для детей пространство, где они могут быть услышанными, понятыми и принятыми. Специалисты Семейного МФЦ уверены: такие встречи помогают ребятам не только лучше понимать свои эмоции, но и находить внутренние ресурсы для радости и гармонии.