Занятия адаптивной физической культурой укрепляют здоровье и продлевают жизнь

  Здоровый образ жизни и активное долголетие - это задачи, поставленные  национальным проектом «Демография». Адаптивная физическая культура для граждан старшего поколения является одним из основных инструментов направленных на реализацию задач данного нацпроекта.

 Для получателей услуг клубного пространства «Мой социальный центр» Ядринского комплексного центра занятия по АФК проводятся в специальном зале под чутким руководством специалиста. Инструктор во время занятий дает необходимые теоретические и практические знания. При объяснении методики выполнения упражнений он использует чёткий показ. Занятия проходят по возрастным критериям, с учетом диагноза и сопутствующих заболеваний подопечных.

«Физические упражнения для граждан старшего поколения жизненно необходимы для замедления процессов старения, профилактики возрастных заболеваний и укрепления организма», - говорит Екатерина Ямулина, заведующий отделением.