Программа по снижению высокого уровня тревожности у подростков «Я и мой внутренний мир»

12.01.2021

Цель и задачи программы:

Цель:

• Создать условия для снижения подростковой тревожности до уровня «нормы» соответствующего возраста.

Задачи программы:

• развитие у несовершеннолетних умений и навыков психофизической саморегуляции (снятие мышечного и эмоционального напряжения) и навыков владения собой в критических ситуациях;
• формирование коммуникативных компетенций: умений и навыков конструктивно строить общение, избегать эмоциональных конфликтов; повышение самооценки детей подросткового возраста.

    В настоящее время увеличилось число тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Повышенная тревожность может возникнуть в любом возрасте. Поэтому работа с несовершеннолетними по программе «Я и мой внутренний мир» актуальна и немаловажна в психологическом сопровождении подростков.

 В 2020 году в рамках реализации данной программы велась как индивидуальная, так и групповая работа. Групповых - за год всего проведено 24 занятия. Индивидуальная работа с несовершеннолетними проводилась после каждого группового занятия в форме беседы, уточняющей диагностики, коррекционно-развивающей работы. Всего за 2020 год было охвачено 198 подростков.

   Также в рамках реализации программы по снижению высокого уровня тревожности у подростков «Я и мой внутренний мир» работа велась по технологии «Социальный день». Эта технология позволяла работать с несовершеннолетними образовательных учреждений не только г. Ядрина но и Ядринского района.