Наступило долгожданное лето. Яркое солнце так и манит провести больше времени на свежем воздухе. Но жаркая погода – это серьезное испытание для детского организма. О правилах безопасности в жару рассказал врач-педиатр Ядринской центральной районной больницы Владислав Ильич Михайлов на встрече с детьми летнего оздоровительного лагеря "Радуга".

Владислав Ильич отметил, что вероятность теплового или солнечного удара заметно возрастает при температуре воздуха около 30°C. Она проявляется сонливостью, головной болью, общей слабостью и головокружением и представляет собой серьезное нарушение жизнедеятельности организма, вызванное перегревом.

Также врач дал рекомендации по правилам поведения на улице в пик высокой температуры воздуха. Что необходимо одеваться в легкую, свободную и светлую одежду из натуральных тканей, что важно носить головные уборы. В жаркие дни следует гулять до 11.00 утра и после 17.00 вечера, чтобы избежать высокой активности солнца и пить больше жидкости.

Владислав Ильич также особое внимание уделил правилам безопасности на водоёмах, что не стоит заходить в воду сразу, как пришли на пляж, нужно подождать 15 минут, пока адаптируется организм, но и долго в воде находиться не стоит, иначе может начаться холодный озноб. А также отметил, что обязательно нужно сопровождение взрослого. 

"Сегодня Владислав Ильич затронул актуальную тему. На улице жара, и такая встреча с врачом необходима. Дети должны уметь правильно оценивать своё самочувствие в жаркую погоду, при необходимости принять меры по устранению недуга. Здоровье нашего организма напрямую зависит от нас самих", - отметила специалист отделения диагностики и социальной реабилитации Ядринского комплексного центра Елена Долгова.