В рамках реализации регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в Ядринском комплексном центре социального обслуживания населения проходят занятия по адаптивной гимнастике.
   Занятия с подопечными проводит специалист по социальной работе Энеса Лисицына.               Сосудистая гимнастика для ног помогает поддерживать циркуляцию крови, улучшает тонус венозных стенок, укрепляет стенки сосудов нижних конечностей. Данные упражнения легки в выполнении,  их можно выполнять самостоятельно дома. 

  «Выполнять этот комплекс упражнений важно ежедневно, так так недостаток физических упражнений это фактор, способствующий развитию варикозного расширения вен», - поделилась Энеса Леонтьевна.