03.02.2016 г.

Все старания уберечься от коварных бактерий и вирусов будут бесполезными, если в организме есть очаг хронической инфекции, ослабляющий иммунитет. Основная группа риска - дети и пенсионеры- люди, наиболее подверженные инфицированию. Их иммунитет ослаблен, что дает заболеванию легко распространиться в организме.

29 января текущего года в рамках клуба «Вместе» в Ядринском комплексном центре состоялась встреча учащихся МБОУ СОШ № 3 с детским врачом-педиатром Ядринской ЦРБ Владиславом  Михайловым. Врач подробно рассказал ребятам о необходимых правилах профилактики простудных заболеваний:

1. Сделать прививку - у привитого человека вероятность заражения в 3-4 раза меньше.

2. В местах массового скопления народа носить медицинскую маску.

3. Чаще мыть руки – до 80 % опасных бактерий и вирусов передаются через грязные руки.

4. Больше пить воду – обильное питье - хороший помощник в борьбе с простудой.

5. Чаще проветривать жилое помещение, делать влажную уборку.

6. Включать в рацион фрукты богатые витамином С, а также овощи, способствующие выработке интерферона, который не дает проникнуть вирусу внутрь клетки и начать размножаться.

Отметил, как определить грипп это или простуда? Надо измерить температуру и что при лихорадке выше 38® С почти наверняка грипп. Обычно проявляется набором симптомов: сильная головная боль, интенсивная боль в мышцах по всему телу, недомогание продолжается несколько дней. Сухой кашель и боль в горле обычно сильнее при гриппе. Следует немедленно обратиться за медицинской помощью к врачу, и не заниматься самолечением. В завершение встречи ребятам  были вручены сладкие подарки.